科學(xué)四年級上冊3.測量肺活量試講課ppt課件

這是一份科學(xué)四年級上冊3.測量肺活量試講課ppt課件，共21頁。PPT課件主要包含了科學(xué)聚焦，實驗材料，簡易肺活量袋，通氣管，實驗步驟，實驗記錄和結(jié)論，科學(xué)探索，實驗結(jié)論，肺活量與健康，用排水法測肺活量等內(nèi)容，歡迎下載使用。
你還記得最近一次測量的肺活量數(shù)值嗎？
肺活量是人體一次吸入最多空氣后，盡力呼出去空氣的量。肺活量是身體發(fā)育是否健康的一個指標(biāo)。我們來嘗試測量自己的肺活量。
有哪些方法能比較兩個人的肺活量的大??？
我們可以通過吹哨子來測試我們的肺活量：深吸一口氣，吹響手中的哨子。
肺活量大的人，吹哨子的時間會長一些。
探索：測量我們的肺活量
我們可以使用簡易肺活量袋測量我們的肺活量。
(1)展開測量袋，放置好通氣管。(2)深吸口氣，然后將氣體從通氣管呼入測量袋。(3)肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出。然后將測量袋往充氣的方向卷，直至卷不進去為止。
(4)讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值(單位:毫升)，這就是測得的肺活量。(5)重復(fù)測量三次，在兩次測量之間稍做休息。
肺活量大的同學(xué)，一次性呼出的氣體的體積也越大。
如果一個人的肺活量較小，就說明他的攝氧能力和排出廢氣能力較差，一旦身體需要大量耗氧時，就會出現(xiàn)供氧不足，從而出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中等癥狀。
高精度電子肺活量測試儀
體檢時一般用高精度電子肺活量測試儀。
活動：男、女分別兩名同學(xué)同時跳動1分鐘，比較停止運動后誰能更快恢復(fù)正常呼吸。
研討一：你對自己現(xiàn)在的肺活量滿意嗎
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)：小學(xué)四年級男生肺活量在100毫升~2600毫升；小學(xué)四年級女生肺活量在800毫升~2000毫升。結(jié)合你測量的數(shù)據(jù)分析，符合標(biāo)準(zhǔn)，說明你的肺活量是達標(biāo)的；如果低于標(biāo)準(zhǔn)，那么就要注意了，如果沒有相關(guān)疾病，就運動起來，加強鍛煉吧!
研討二：為什么參加體育鍛煉能提升肺活量
經(jīng)常參加體育鍛煉可以增大肺活量，有益健康。體育鍛煉可以增強肺部的收縮力量和增大胸廓活動范圍，呼吸能力就會提高，肺活量也會增加。另外，體育鍛煉還促進了呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，增進呼吸系統(tǒng)適應(yīng)氣溫變化的能力，抵抗呼吸道傳染病。
經(jīng)常參加體育鍛煉，在生活和學(xué)習(xí)中要保持挺胸抬頭的姿勢，正確的站姿和坐姿有利于呼吸順暢，增大肺活量。我們還可以通過一些調(diào)整呼吸的方法來增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼氣，每天堅持10分鐘，就有很好的效果。另外，我們要遠(yuǎn)離煙霧，尤其是香煙和二手煙。我們運動時呼吸會加快，人體與外界氣體交換的次數(shù)會增加，如果空氣質(zhì)量不好，也會影響我們的身體健康，所以我們要愛護環(huán)境，保護環(huán)境就是在保護我們自己。
肺活量代表著人體的心肺功能，可以用來鑒別呼吸是否有阻塞。通常來說肺活量越大的人供氧能力越好，例如：體育運動員的肺活量就非常大。但是任何事情都是相對的，在高原上如果肺活量過大，吸入和呼出的氣體就會很多，但是由于氧氣稀薄，有可能會造成缺氧。
肺活量是不是越大越好？
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識了肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標(biāo)。學(xué)會了用簡易的方法測量肺活量，對數(shù)據(jù)進行分析；知道增加肺活量的方法；知道經(jīng)常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康。
（3）提升肺活量的方法