好班主任推薦-告訴自己我能行——課堂實(shí)錄教案

這是一份好班主任推薦-告訴自己我能行——課堂實(shí)錄教案，共7頁。教案主要包含了設(shè)計(jì)背景，適用年級，教育目標(biāo)，課前準(zhǔn)備，教育過程等內(nèi)容，歡迎下載使用。
        告訴自己 我能行                      ——“接納自我、增強(qiáng)自信”話題        一、設(shè)計(jì)背景： 自我認(rèn)識是一個(gè)艱難過程，小學(xué)高年級的學(xué)生的自我意識明顯增強(qiáng)，可往往又容易出現(xiàn)偏差。尤其在乎別人的評價(jià)，因?yàn)楹ε伦寗e人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”，回避不擅長的事情，做事不夠堅(jiān)持容易泄氣等鴕鳥心態(tài)明顯。如何正確認(rèn)識自己，悅納自我，敢于挑戰(zhàn)自我，是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢，接納自己的同時(shí)追求自我完善，是初進(jìn)青春期的孩子的共同特點(diǎn)，需要加強(qiáng)引導(dǎo)。因此，特別設(shè)計(jì)了本節(jié)“告訴自己我能行”的主題，通過故事、歌曲、影片等多種方式，激勵學(xué)生從小對自己充滿信心，大膽展示自己，追求自我完善，做最好的自己。二、適用年級：小學(xué)五、六年級三、教育目標(biāo)：（1）通過班會活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，了解自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，正確看待生活中的成功與失敗。（2）通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以健康積極的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。（3）使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，明確一個(gè)人在成長過程中要學(xué)會為自己確立積極向上的目標(biāo)，不斷最求自我完善，才能成為一個(gè)最好的自己。四、課前準(zhǔn)備：（1）老師準(zhǔn)備歌曲《我相信》《蝸?！返龋瑒钪径唐队啦谎詶墶?。（2）安排學(xué)生收集有關(guān)自信的名言、詩歌，以及古今中外關(guān)于自信的故事等。（3）請班級足球隊(duì)長制作球隊(duì)比賽課件，請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。（不同班級可以根據(jù)班級實(shí)際發(fā)現(xiàn)典型事跡進(jìn)行挖掘使用）（4）安排每名學(xué)生準(zhǔn)備一張個(gè)性化小卡片備用。 五、教育過程：（一）故事導(dǎo)入，認(rèn)識自信師：心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放進(jìn)杯里，剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后，心里學(xué)家在杯口、蓋上透明蓋，跳蚤仍會往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子，因?yàn)樗哪繕?biāo)高度已經(jīng)不及杯子的高度了。   跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因?yàn)樗o自己貼上了一個(gè)“跳不高”的標(biāo)簽。人類也一樣，人們也常常會根據(jù)生活經(jīng)歷和周圍人的看法，不自覺地給自己貼上這樣那樣的標(biāo)簽你對自己貼有什么樣的標(biāo)簽?zāi)兀?/span>2.學(xué)生的自我認(rèn)識。師：請同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么？請為自己寫下一個(gè)標(biāo)簽，來描述一下你是一個(gè)什么樣的人。比如：我是一個(gè)粗心的孩子，我是一個(gè)膽小的孩子，我是一個(gè)聰明的孩子……（學(xué)生寫，教師巡視，了解基本情況）3.投影出示標(biāo)簽分類標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生自我對照：師：看過大家寫的個(gè)人標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)大致可以分為兩類，大家看看你屬于哪一類：（投影出示）（1）積極的自我標(biāo)簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。（2）消極的自我標(biāo)簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。4.認(rèn)識自我標(biāo)簽的正負(fù)效應(yīng)。師：心理學(xué)家普遍認(rèn)為：這些“標(biāo)簽”會直接影響一個(gè)人對自己的認(rèn)識。“心里一旦給自己貼上某種‘標(biāo)簽’，就會按照‘標(biāo)簽’所標(biāo)定的意象去塑造自己，使自己某方面的行為和情緒不斷得到強(qiáng)化。”請欣賞一則故事，一個(gè)人，面對同一件事，因?yàn)榍昂蠼o自己的心理暗示不一樣，結(jié)果迥異。臨時(shí)的女主角俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時(shí)候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫他的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。他的大姐以前只是一個(gè)服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，因此排練時(shí)演得極差，這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了！”這時(shí)全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，她演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家。”（1）提問：這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后會有天壤之別呢？（生答：自卑與自信造成的。）（3）師小結(jié)：是的，一個(gè)人在不能接納自己、對自己缺少信心的時(shí)候，就容易產(chǎn)生自卑的心理，給自己貼上消極標(biāo)簽。久而久之，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣；因?yàn)樽员埃偷眠^且過，生活就沒有目標(biāo)……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。（4）分享個(gè)人經(jīng)歷，打開心扉。師：其實(shí)，我們對自己所貼的標(biāo)簽背后都有一些特殊經(jīng)歷。比如，小時(shí)候，我曾認(rèn)為自己是個(gè)膽小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸媽媽因?yàn)槎萝嚮夭涣思?。我不得一個(gè)人在家守著整棟房子。因?yàn)楦改覆辉诩?，我覺得應(yīng)該把家照料好，晚上還在屋后清理了一下下水道，檢查每個(gè)房間的門窗。第二天父母才回家，鄰居們都夸我是個(gè)膽大的孩子，我也覺得自己不是膽小鬼了。  哪些同學(xué)也愿意講講你們自己與標(biāo)簽的故事呢？        （學(xué)生發(fā)言略）師小結(jié)：感謝同學(xué)們的分享。聽了大家的講述，我發(fā)現(xiàn)我們給自己貼的標(biāo)簽總是緣于某次特殊經(jīng)歷，故事不同，但其中有一些根本性的東西卻是一致的：（出示：積極標(biāo)簽總給人以希望，給人以信心，相信我能行；消極標(biāo)簽則容易讓人失去自信，產(chǎn)生自卑，不敢再去嘗試。）  其實(shí)，我們每個(gè)人都有著自己特別的優(yōu)勢和長處，只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，給自己貼上積極標(biāo)簽，“撕掉”擺脫那些曾經(jīng)給自己貼的消極標(biāo)簽，多對自己說“我能行，我也很棒”！我們就會找到一個(gè)全新的自我。 （二）發(fā)現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢，增強(qiáng)自信1.教方法，建立自信。師：如何把消極標(biāo)簽變?yōu)榉e極標(biāo)簽?zāi)?？需要我們換個(gè)角度看問題和看待自己，老師給大家支個(gè)招：（課件出示：自卑，覺得自己不行——金無足赤，人無完人，學(xué)會接納自己；膽怯，有過失敗經(jīng)歷——失敗是成功之母，積極挑戰(zhàn)自己；畏懼，不敢嘗試新事物——沒有人天生就會，敢于嘗試，學(xué)會超越自己。）2.對照標(biāo)準(zhǔn)提示，寫出個(gè)人優(yōu)點(diǎn)。師：現(xiàn)在大家一起玩一個(gè)“優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤”游戲，請看屏幕上要求：（1）默讀心理學(xué)家給出的人類6類24條優(yōu)勢標(biāo)準(zhǔn)，對照標(biāo)準(zhǔn)，找出自己最明顯的優(yōu)勢2-3條，為自己重新貼上積極標(biāo)簽。請用積極贊美的口吻寫在卡片的另一面。（2）小組內(nèi)交流個(gè)人積極標(biāo)簽，邊聽邊為對方找1-2個(gè)新的優(yōu)勢標(biāo)簽。（要求實(shí)事求是）3.自信表達(dá)，內(nèi)化對自信的認(rèn)識師：大家寫好了，現(xiàn)在看誰能自信地讀出你所寫的內(nèi)容。在眾人面前自信表達(dá)應(yīng)該注意些什么？（引導(dǎo)學(xué)生答出：挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾；表情自然、聲音清晰洪亮，語氣自信、肯定等等。）（出示方法：眼睛正視前方，提高音量，微笑著對自己說：“我能行！”）4.抽生當(dāng)眾表達(dá)，引導(dǎo)積極評價(jià)。（學(xué)生踴躍發(fā)言，略） （三）回應(yīng)問題，深化自信內(nèi)涵1.觀看視頻。師：能夠在眾多人面前夸夸自己的優(yōu)勢，是自信；能夠在眾人面前展示自己的特長和才華，是自信。當(dāng)然，自信，不是無源之水，無本之木，自信是對自己的認(rèn)可與接納，自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅(jiān)持！請欣賞影片《永不言棄》片段。   （讓學(xué)生簡要談?wù)勔曨l給自己留下最深刻的印象）2.總結(jié)歸納。師：視頻中的教練在鼓勵布洛克挑戰(zhàn)極限時(shí)，喊了13次加油，48次“繼續(xù)繼續(xù)”，23次別放棄……通過這個(gè)特殊的“死亡游戲”讓隊(duì)員們重拾信心，在球場上奮力拼搏，終于贏得了比賽的勝利。更重要的是，他們相信了自己的能力，在心底戰(zhàn)勝了自己！可見：相信自己，一個(gè)充滿自信的人還可以成為一個(gè)光源，照亮一個(gè)群體或團(tuán)隊(duì)；一個(gè)充滿自信的團(tuán)隊(duì)精神則如一支火把，能點(diǎn)燃所有人心中希望的火苗。3.深化認(rèn)識，讓班級足球隊(duì)長談五三版本的“永不放棄”故事。（1）播放反映球隊(duì)與最強(qiáng)對手奮力拼搏的比賽鏡頭；（2）播放班級教練爸爸帶給孩子們的激勵性話語視頻。師：課至此，相信同學(xué)們對“自信”有了新的理解，請大家自創(chuàng)一句關(guān)于“自信”的名言，可以是寫給自己的，也可以是送給同學(xué)的，也可以是送給咱們五三班的。（配樂《我相信》，學(xué)生書寫，然后粘貼在班級公告欄里。） （四）課后延伸，內(nèi)化踐行：下發(fā)“自信訓(xùn)練秘笈”，延伸拓展。（1）心態(tài)訓(xùn)練。①每天默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）②想象：想象自己在班級或者全校大會上演講，想象自己成功，然后給自己一個(gè)開心的微笑。（2）口才鍛煉。①每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。②抓住一切機(jī)會講話，鍛煉口才。③每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。④每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。⑤每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。⑥每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 五、班會反思：本節(jié)班會是我的“四尊式班級文化”之“尊重自己”版塊序列班會之一，針對五年級孩子的身心特點(diǎn)及班級實(shí)際情況——孩子一方面自我意識明顯增強(qiáng)，一方面又因?yàn)椴荒苷_認(rèn)識自己，而不敢大膽表達(dá)自己的觀點(diǎn)，課堂上不愛發(fā)言，平時(shí)對自己不擅長的事務(wù)因?yàn)楹ε露芙^參與，比如因?yàn)椴粫蚧@球就拒絕參加班級籃球社團(tuán)，因?yàn)樽约翰粫呈赘杈驼f那首歌不好聽，自己不喜歡唱……遇到難題就退縮，比如運(yùn)動會上800米長跑報(bào)名總是要做動員工作，有的孩子分明有耐力也有實(shí)力參加長跑卻因?yàn)橛X得累而放棄報(bào)名等等，因此決定通過本節(jié)“告訴自己：我能行”主題班會，喚起學(xué)生的自信，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會辨證認(rèn)識自己。為達(dá)到上述教育目的，除了充分準(zhǔn)備故事和視頻之外，還有意挖掘班級既有的好典型事件——足球隊(duì)最近竭盡全力與年級最強(qiáng)對手比賽0：1小輸帶給學(xué)生的心靈震撼，以及同學(xué)們平時(shí)表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生在回顧中增強(qiáng)認(rèn)識，學(xué)生的體驗(yàn)和反思貫穿班會始終，通過多角度引導(dǎo)全員同學(xué)參與，多維度的故事及案例解讀，深化了學(xué)生的認(rèn)識；同時(shí)滲透方法指導(dǎo)，讓學(xué)生知道如何自信表達(dá)、積極認(rèn)識自我的同時(shí)接納自己的不足，明白真正的自信源自于不懈的做個(gè)最好的自己的努力。整個(gè)課堂氣氛活躍，學(xué)生體會較為深刻。但也因環(huán)節(jié)有點(diǎn)偏多，個(gè)別交流的地方展開不夠。安排的后續(xù)活動，需要持續(xù)堅(jiān)持。本主題是一個(gè)長線活動，一節(jié)班會是不可能達(dá)到真正的育人目的，需要對應(yīng)的主題活動鞏固、強(qiáng)化和推動。 另附：相關(guān)資料鏈接介紹：1.班會第二部分“發(fā)現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢”參考了積極心理學(xué)核心發(fā)起人彼得森和塞林格曼的成果——人類個(gè)人優(yōu)勢6大類24小類標(biāo)準(zhǔn)。參考了“個(gè)人優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤”設(shè)計(jì)。具體標(biāo)準(zhǔn)見課件。2.影片《永不言棄》片段介紹： 電影《永不言棄》劇照電影片段選自電影《永不言棄》），講述一位教練如何重拾信心與勇氣，并用信仰擊敗恐懼的故事。在泰勒六年的教練生涯中，他從未在賽季中獲勝。當(dāng)球隊(duì)中最優(yōu)秀的隊(duì)員Shiloh決定轉(zhuǎn)學(xué)后，他們連在新賽季中獲勝的希望都隨之而去了。賽季一開始便輸了三場比賽之后，隊(duì)員們也對自己失去了信心，截取的片段就是教練如何通過一個(gè)“死亡游戲”讓隊(duì)員們相信每個(gè)人的潛力的無窮……參見視頻地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTc2OTM0ODcy.html。