教科版 (2017)四年級上冊2.呼吸與健康生活背景圖課件ppt

這是一份教科版 (2017)四年級上冊2.呼吸與健康生活背景圖課件ppt，共18頁。PPT課件主要包含了我的一次呼吸，連續(xù)深蹲20個(gè)，原地踏步1分鐘，吸進(jìn)人體的空氣，呼出體外的氣體，運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)會增加，中間稍偏左等內(nèi)容，歡迎下載使用。
你一分鐘大概呼吸幾次呢？
按下開始鍵開始測量，鈴響即停。
人在安靜狀態(tài)下一分鐘呼吸幾次？
放松心情，正常呼吸，不要刻意控制呼吸！
閉上眼睛，邊扳手指邊數(shù)呼吸次數(shù)。
閉上眼睛，把手指放在鼻孔下數(shù)呼吸次數(shù)。
哪些活動(dòng)會讓我們的呼吸發(fā)生變化？
安全運(yùn)動(dòng)，保持安靜； 立馬測試，及時(shí)記錄； 恢復(fù)平靜，再次運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)后我們的呼吸會發(fā)生什么變化呢？
活動(dòng)對呼吸次數(shù)影響實(shí)驗(yàn)記錄單
我們發(fā)現(xiàn)：（ ）
有的活動(dòng)會使我們呼吸加快，有的活動(dòng)會使我們呼吸減緩。
運(yùn)動(dòng)后躺著休息呼吸會減慢
晚上睡覺的時(shí)候呼吸會減慢
呼吸次數(shù)增加更有利于氧氣的吸入和二氧化碳的排出
經(jīng)常鍛煉的人肺功能都比較強(qiáng)大
左手朝上平放在桌面上，右手中指、無名指兩指并攏，指腹部放在左手腕部橈動(dòng)脈處，輕輕觸壓橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。
伴隨呼吸次數(shù)的改變，你的身體還有什么變化？
我們呼吸的主要器官是肺，它與我們的健康有什么關(guān)系呢？
肺是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，“中轉(zhuǎn)站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。雖然這個(gè)“中轉(zhuǎn)站”每次能夠交換的氣體量是一定的，但是也是這個(gè)量的大小可以通過體育鍛煉來增強(qiáng)的，所以經(jīng)常鍛煉，可以使得我們的肺功能更加強(qiáng)大。