部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯立足專業(yè)謀劃發(fā)展課時練習

這是一份部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯立足專業(yè)謀劃發(fā)展課時練習，共10頁。試卷主要包含了選擇題，判斷題，填空題，材料題等內(nèi)容，歡迎下載使用。
第五單元《規(guī)劃生涯放飛夢想》測試卷
（時間：45分鐘 試卷滿分:100分）
我承諾：自覺遵守考場規(guī)則，考試誠實守信，不違規(guī)，不作弊。
承諾人簽名: 專業(yè): 年級: 班級:
一、選擇題(本題共10小題，每題3分，共30分。在每小題列出的四個選項中，只有一項符合題目要求。)
1.高爾基說“只有人的勞動才是神圣的”。勞動是人的生命存在和全部社會活動的( )
A.關鍵 B.前提 C.基礎 D.決定因素
2.小芳是護理專業(yè)的中職學生，下面與她所學專業(yè)相對應的職業(yè)是( )
A.健康管理師 B.藥劑師 C.導游 D.幼師
3.小湯是一名機械設計專業(yè)的學生，他立志要成為一名優(yōu)秀的研發(fā)工程師，因此在中學階段他很想提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，合適的方法有( )
①把實干和創(chuàng)新結(jié)合起來
②認真學習專業(yè)課程
③在學習中培養(yǎng)職業(yè)興趣
④培養(yǎng)良好的職業(yè)道德
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
4.小明入校后不久就制定了個人發(fā)展規(guī)劃，但是始終沒有行動起來。下列各項中，不屬于提高規(guī)劃執(zhí)行力的方法的是( )
A.自我約束 B.他人監(jiān)督 C.珍惜時間 D.迎難而上
5.小唐制定了個人職業(yè)規(guī)劃后需要定期檢查規(guī)劃執(zhí)行效果，這是管理職業(yè)生涯規(guī)劃的重要手段。下列各項中，不屬于定期檢查的主要內(nèi)容的是( )
A.是否按規(guī)劃時間進度執(zhí)行 B.是否達到預期效果
C.執(zhí)行環(huán)節(jié)是否存在問題 D.是否合理設置下一階段的任務
6.下列理解中，正確的是( )
A.學校與職場的環(huán)境氛圍是相同的，都是學習的場所
B.職業(yè)人只要具備了較強的個人能力，就能在職場中發(fā)揮巨大的作用
C.責任心是用人單位考核員工的重要指標
D.在校期間，主要任務是學習，其他的事情都不是學生階段需要去考慮的
7.曉麗在日常學習和社會實踐中利用各種機會來全面提高自己的職業(yè)適應力。下列能力中是在校期間需要增強的是( )
①學習能力 ②創(chuàng)新能力 ③自我控制能力 ④執(zhí)行能力
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
8.曉紅在職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行過程中專門邀請了老師，家長，同學對自己的規(guī)劃進行評價，并且借助他人的智慧不斷完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這屬于( )
A.自我評價 B.他人評價 C.主觀評價 D.客觀評價
9.小張即將畢業(yè)，他可以根據(jù)實訓實習過程中的體驗、求職過程中對自身條件的檢驗，以及職業(yè)信息和等，對職業(yè)生涯規(guī)劃進行調(diào)整。( )
A.專業(yè)技能水平 B.就業(yè)市場供需實際
C.機遇 D.當?shù)亟?jīng)濟水平
10.小張需要對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進行調(diào)整，下列順序排列中正確的是( )
A.①②③④ B.②③①④ C.①③④② D.①③②④
二、判斷題(本題共10小題，每題2分，共20分，在答題卡相應的題號下填寫“?”或“?”)
11.小王從農(nóng)村來到城市，通過勞動服務公司介紹，給居民住戶做家政服務的小時工，這不是他的職業(yè)。 ( )
12.社會發(fā)展的最終決定力量是精神、意志、神靈，而不是人類的實踐勞動。 ( )
13.職業(yè)是社會分工的產(chǎn)物，而專業(yè)不是。 ( )
14.確定職業(yè)生涯目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。 ( )
15.責任心是用人單位考核員工的重要指標，因此作為在校學生不需要具有責任心。 ( )
16.在中職學習階段，我們只需要學習和掌握好專業(yè)知識，提高職業(yè)適應力應該是步入職場之后需要去完成的。 ( )
17.職業(yè)生涯規(guī)劃要符合個人需要，只對個人發(fā)展有利。 ( )
18.職業(yè)生涯規(guī)劃評價完成后，要認真分析評價結(jié)果，找出規(guī)劃中需要改進之處，并進行有針對性的調(diào)整。 ( )
19.隨著年齡的增長，我們對自己、職業(yè)和社會會有更加深刻的了解和認識，對自身職業(yè)生涯的發(fā)展會有新的認識和定位。 ( )
20.中國夢是歷史的、現(xiàn)實的，也是未來的。 ( )
三、填空題(共20分，每空 2 分)
21.每個專業(yè)既可以對應一個職業(yè)，也可以對應一個或幾個相關的 。
22.職業(yè)素養(yǎng)是勞動者在職業(yè)活動中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，包括 、職業(yè)知識技能和職業(yè)行為習慣。
23.職業(yè)價值觀是個體衡量某種職業(yè)優(yōu)劣和意義的 。
24.認真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的 ,是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的重要保證。
25.通過對規(guī)劃的執(zhí)行過程與執(zhí)行結(jié)果進行 ,可以有效提高規(guī)劃執(zhí)行力。
26.職業(yè)人的責任是 、履職盡責，依靠自己的本領完成工作中應盡的職責。
27.要擁有理性務實的心態(tài)，做好從 起步，扎扎實實、不斷發(fā)展的心理準備。
28.職業(yè)理想和 ,要立足中國特色社會主義進入新時代的歷史方位，把自己的職業(yè)生涯發(fā)展和國家經(jīng)濟社會發(fā)展緊密聯(lián)系在一起。
29.評價職業(yè)生涯規(guī)劃完成后，要認真分析 ,找出規(guī)劃中需要改進之處，并進行有針對性的調(diào)整。
30.職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整是重新剖析自身條件和重新評估職業(yè)生涯發(fā)展機會，修正職業(yè)生涯目標 和的再設計和再創(chuàng)作過程。
四、材料題(共30分，每小題15分。)
31.閱讀材料，回答問題。（本題15分）
李芳、王田、陳曉三位同學就讀于旅游服務管理專業(yè)。開學一段時間了，他們對自己的職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生了困惑。李芳覺得目前的專業(yè)并不適合自己，未來所從事的職業(yè)不是自己所想做的，但是她也不知道自己喜歡什么樣的職業(yè)；王田想了解除了酒店服務之外，她所學的專業(yè)還能從事哪些崗位的工作；陳曉想成為一名高級導游，但卻不清楚在高中階段需要具備一些什么樣的條件才能實現(xiàn)這個目標。
請你談一談三位同學在職業(yè)生涯發(fā)展中面臨著哪些問題，他們又該如何解決職業(yè)生涯發(fā)展中的困惑。(15分)
32.閱讀材料回答問題。（本題15分）
小李就讀于中職學校藝術設計專業(yè)，他的職業(yè)生涯目標是當一名平面廣告設計師并且擁有一個自己的廣告設計工作室。為實現(xiàn)這一中長期目標，他計劃在校期間認真學習好相應的專業(yè)知識，每門課程的成績不低于80分；高二結(jié)束前考取相應的技能等級證書，利用高中的前兩年積極參加社團活動，提升自身的專業(yè)實踐能力；高三階段積極參加各級各類的技能比武并取得市級一等獎及以上獎項，又利用寒暑假到廣告公司實習，對平面廣告設計師的職業(yè)要求有更深入的認識和了解。
請你結(jié)合材料談一談小李的職業(yè)生涯目標確定遵循了哪些原則。請你結(jié)合自己的中長期目標，為自己制定一個切實可行的近期目標。(15分)
XXXXXXXXXX學校政治試卷
《心理健康與職業(yè)生涯》—答 題 卡
第五單元《規(guī)劃生涯放飛夢想》測試卷
（時間：45分鐘 試卷滿分:100分）
我承諾：自覺遵守考場規(guī)則，考試誠實守信，不違規(guī)，不作弊。
承諾人簽名: 專業(yè): 年級: 班級:
一、單選題(本題共10小題，每題3分，共30分。在每小題列出的四個選項中，只有一項符合題目要求。)
二、判斷題(本題共10小題，每題2分，共20分，在答題卡相應的題號下填寫“?”或“?”)
三、填空題(共20分，每空 2 分)
21.
22.
23.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
四、材料題(共30分，每小題15分。)
31.閱讀材料，回答問題。（本題15分）
32.閱讀材料，回答問題。（本題15分）
XXXXXXXXXX學校政治試卷
《心理健康與職業(yè)生涯》—參考答案
第五單元《規(guī)劃生涯放飛夢想》測試卷
（時間：45分鐘 試卷滿分:100分）
我承諾：自覺遵守考場規(guī)則，考試誠實守信，不違規(guī)，不作弊。
承諾人簽名: 專業(yè): 年級: 班級:
一、單選題(本題共10小題，每題3分，共30分。在每小題列出的四個選項中，只有一項符合題目要求。)
二、判斷題(本題共10小題，每題2分，共20分，在答題卡相應的題號下填寫“?”或“?”)
三、填空題(共20分，每空 2 分)
21. 職業(yè)群
22.職業(yè)信念
23.內(nèi)心尺度
24.各項措施
25.反思總結(jié)
26.愛崗敬業(yè)
27.基層崗位
28. 職業(yè)發(fā)展目標
29. 評價結(jié)果
30. 行動計劃
四、材料題(共30分，每小題15分。)
31.閱讀材料，回答問題。（本題15分）
【參考答案】
(1)存在的問題：
李芳：沒有充分對自身條件進行分析，沒有明確的職業(yè)目標。
王田：缺乏對所學專業(yè)對應的行業(yè)發(fā)展情況的了解，對職業(yè)發(fā)展方向不清晰。
陳曉：有職業(yè)目標，但是缺乏行動計劃。
(2)如何做：這三位同學需要在綜合分析主客觀條件的基礎上，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
首先，需要分析自身條件。制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，需要充分認識自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀等，立足實際、著眼未來、不斷發(fā)展。
其次，分析外部環(huán)境。在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃前，要分析外部環(huán)境，善于捕捉、把握發(fā)展機遇。最后，繪制生涯藍圖。在綜合評估自身和外部條件的基礎上，確定職業(yè)生涯目標，制訂職業(yè)生涯行動計劃，并在執(zhí)行計劃、逐步實現(xiàn)目標的實際行動中持續(xù)完善規(guī)劃，構(gòu)成相對完整的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。32.閱讀材料，回答問題。（本題15分）
【參考答案】
(1)遵循原則：目標明確、可衡量、可實現(xiàn)、相關性、時限性。
(2)略。
(提示：所設定職業(yè)生涯目標具有階段性，要分步驟、分階段去實現(xiàn)。在制定過程中應遵循目標設定原則，使確定的目標與計劃有實現(xiàn)的可能，并且可以幫助我們在一段時間后回顧、總結(jié)自己所取得的進步和不足，明確自己該干什么以及干得怎么樣。)題 號
一
二
三
總 分
得 分
閱卷（核分）
教師簽字
題號
1
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答案
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教師簽字
題號
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答案
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