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小學(xué)體育人教版一至二年級(jí)第四節(jié) 跳繩優(yōu)秀ppt課件
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這是一份小學(xué)體育人教版一至二年級(jí)第四節(jié) 跳繩優(yōu)秀ppt課件,共12頁。PPT課件主要包含了教材分析,學(xué)情分析,學(xué)習(xí)目標(biāo),重點(diǎn)難點(diǎn),教學(xué)過程,單擊此處添加標(biāo)題等內(nèi)容,歡迎下載使用。
跳繩運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)粘I钪惺殖R姷囊环N運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)生骨骼與肌肉生長,看起來簡單,但實(shí)際操作過程中卻會(huì)難倒很多初學(xué)者,面對(duì)這樣的困難,同學(xué)們是否會(huì)為此退縮。這節(jié)課老師就會(huì)和同學(xué)們一起勇敢面對(duì)困難,并且克服困難。
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跳繩這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是一項(xiàng)看似簡單實(shí)際上對(duì)身體協(xié)調(diào)要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)對(duì)于體能的要求也不低。也是這些原因,讓他成為小學(xué)體育測試中的一項(xiàng)。小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生們身體發(fā)育漸漸提速,這一生理階段,對(duì)于體能的提升,身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉是非常有必要的。因此選用這一項(xiàng)目作為本課堂的教學(xué)內(nèi)容。
1、認(rèn)知:了解跳繩運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作形式。?2、能力:學(xué)習(xí)并掌握跳繩運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作手腕搖繩,小腿發(fā)力,踮腳跳繩。????????3、情意:通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)勇于突破困難的良好品質(zhì),并且提高學(xué)生觀察與動(dòng)手的能力。
重點(diǎn):掌握自己搖繩自己跳繩的動(dòng)作先后順序,提高運(yùn)動(dòng)參與積極性。夾上臂腕關(guān)節(jié)搖繩,小腿發(fā)力,踮腳跳繩。跳的時(shí)機(jī)。??難點(diǎn):搖繩與跳繩過程中身體不協(xié)調(diào),動(dòng)作跟不上思維。
1、開始部分2分鐘按小組集合 清點(diǎn)人數(shù) 師生問好 檢查服裝 宣講本堂課內(nèi)容 宣講安全 安排見習(xí)集合以小組的形式開展,有利于培養(yǎng)學(xué)生 xxxxx 1 x組員之間正確的交流,同齡人處理問題的能力。 xxxxx 2 * 1組長老師安排體育委員,體育委員安培小組長, xxxxx 3 + +體育委員小組長管理小組,培養(yǎng)部分同學(xué)管理能力, xxxxx 4 *教師增加同學(xué)們課堂參與感。
2、準(zhǔn)備部分8分鐘熱身跑兩圈 強(qiáng)調(diào)速度 紀(jì)律 安全原地徒手操 活動(dòng)關(guān)節(jié) 強(qiáng)調(diào)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)身體素質(zhì)練習(xí)?
3、基本部分25分鐘教師示范講解動(dòng)作 一次完整的跳繩 x x x x x 1提問:手上動(dòng)作和腳上動(dòng)作哪個(gè)先 搖繩與跳繩的頻率。 x x x x x 2小組討論并且體會(huì) 教師巡回觀察 x x x x x 3交流與分享 x x x x x 4結(jié)論:搖繩與跳繩的頻率一致,并且先搖繩,繩子有向斜下方的牽拉感時(shí)跳 *無繩練習(xí)手上動(dòng)作(畫圓圈)方向 后-上-前-下 肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)——大圓 上臂夾緊肘關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)——中圓 上臂夾緊,肘關(guān)節(jié)垂直外展手腕轉(zhuǎn)動(dòng)——小圓 教師分別引導(dǎo)學(xué)生做出相應(yīng)的動(dòng)作并加以區(qū)分。練習(xí)3-5次。強(qiáng)化學(xué)生對(duì)畫小圓的記憶。后面再銜接膝關(guān)節(jié)的屈伸,鏈接學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作和時(shí)機(jī)。
固定手上動(dòng)作練習(xí)雙腳跳(掃堂腿)雙腳前腳掌著地,膝關(guān)節(jié)微屈,手上保持畫小圓圈。教師用繩子當(dāng)作“腿”做掃堂腿,學(xué)生雙腳跳躲避。體會(huì)躲避繩子。兩人一組練習(xí),連續(xù)5次
快馬加鞭 (雙手搖繩并腳跳)雙手分別拿一根對(duì)折的繩子,原地畫小圓圈,兩條繩子同時(shí)在地上打出啪的聲音為止。 同學(xué)們需要在聽到啪的聲音之前跳起來,多次練習(xí),直到每次都能做到,啪的聲音出現(xiàn)的時(shí)候自己是跳起來的。
跳一次 學(xué)生體會(huì)并腳跳繩,先慢跳,保證不死繩,熟練后加快速度教師巡回 展示每組跳的做多的 教師提醒:連續(xù)跳要注意保持踮腳尖。不需要跳太高。鼓勵(lì)多加練習(xí)。
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