2020-2021學(xué)年4.一天的食物試講課ppt課件

這是一份2020-2021學(xué)年4.一天的食物試講課ppt課件，共16頁。PPT課件主要包含了你每天都吃哪些食物，記錄一天中的食物，老師昨天的飲食，給食物分類，小組討論，按生活習(xí)慣分類，按味道分類，按主副食分類，按時(shí)間分類，不喜歡等內(nèi)容，歡迎下載使用。
除了呼吸之外，飲食也是我們從外界獲得能量的又一重要活動(dòng)。我們每天吃的食物有什么特點(diǎn)？
記：把自己一天吃的每種食物寫在卡片上，每張卡片只寫一種食物。重復(fù)吃的要分多次記錄。按早餐、午餐、晚餐的順序放好。 計(jì)：統(tǒng)計(jì)一下，小組內(nèi)同學(xué)一共吃了幾種食物，吃的最多的是什么？ 填：小組長把統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)填到展示臺(tái)上的匯總表上。
雞蛋、牛奶、包子、稀飯等
米飯、瘦肉、土豆、辣椒、魚肉
米飯、白菜、胡蘿卜、茄子等
牛肉干、酸奶、瓜子、水果等
我們可以有幾種不同的方法來給食物分類?分別是什么？
議一議：我們可以怎么分，分幾類，理由是什么？分一分：把同一類的食物擺成豎行，插在分類記錄表上，并在排頭寫上食物的類別。想一想：我們還可以怎么分？
早、午、晚餐和其他等
甜、咸、苦、辣、酸等
糧食、蔬菜、肉類、奶制品、水果、調(diào)味品等
植物類（素食）動(dòng)物類（葷食）
熟食：不能生吃， 必須加熱熟了 才能吃生食：能生吃，不一 定加熱熟了才能吃
米飯饅頭包子稀飯煮雞蛋各種炒菜
草莓梨子蘋果地瓜番茄黃瓜
一天中，我們吃了多少種食物，吃的最多的食物是什么？
你還有更多的分類方法嗎？
清晨時(shí)吃的食物記錄為早餐；大多數(shù)人們喜歡在早晨吃一些易消化，熱的食物（一般有，粥類，奶類，與其搭配的有面包，油條，包子，饅頭等），因?yàn)樵缟铣赃@樣的食物既方便消化又不會(huì)給身體帶來傷害。
午后時(shí)為了緩解上午的體力消耗而提供的食物記錄為中餐；我國的北方人喜歡吃面食，在面食中可以獲得大量的糖來補(bǔ)充身體消耗的能力，而南方人則通過米飯獲得大量的糖來補(bǔ)充身體消耗的能力。